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太らないはさみ揚げ♪シイタケと野菜で
動物性ゼロ！太るものが一切入っていません。体に優しく、ガッツリ美味しいおかずです☆旦
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材料：
しいたけ、にんじん、たまねぎ、セイタンみじん切り、小麦粉＋水＋塩少量の衣
大成功！こんにゃくで「太らない唐揚げ」☆
節約にもなる、マクロビオティック仕様の「こんにゃくで唐揚げ！」もうまさに鶏肉いらなー
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材料：
コンニャク、おしょうゆ、にんにく、しょうが（下味用）、小麦粉、水、ごま（衣用）
