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ユアちゃんMAMA
ユアちゃんMAMA のキッチン
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高校生の娘と楽しく暮らしてます★お酒大好きで、毎晩晩酌が欠かせないので、メニュー ...

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簡単ヘルシー★ポテトサラダ★

レンジを活用して簡単ヘルシーなポテトサラダができちゃいます！！
材料： じゃがいも、卵、魚肉ソーセージ、○無調整豆乳、○カロリーハーフマヨネーズ、○砂糖、○ ...

我が家の定番☆簡単ハンバーグ☆

玉ねぎ炒めないのでラクチンです！　材料も覚えやすい分量なので簡単にいつでもハンバーグ ...
材料： ○合挽肉、○玉ねぎ、○パン粉、○牛乳、○卵、○塩こしょう、日本酒または白ワイン、◎ケ ...

すぐできる！簡単☆ヘルシースイートポテト

豆乳・ラカントを使って簡単にヘルシーなスイートポテトを作りました。
材料： さつまいも、●バター、●ラカントＳ、●豆乳、卵黄