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まめまるM
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れんこんきんぴら(マヨソース味）

マヨソースは間違いなく美味しいやつ^ ^
材料： れんこん、マヨネーズ、ソース、みりん、青のり

クミン風味のレモンマリネ

クミンとレモンのWリモネン効果のリラックスレシピ^ ^
材料： きゅうり、トマト(中サイズ)、◎オリーブ油、◎きび砂糖、◎レモン果汁、◎塩、胡椒、ク ...

クミン風味の卵トースト

クミン効能:美肌、美髪、便秘解消、糖化も防ぐ
材料： 食パン、卵、マヨネーズ、クミンパウダー

もやしの黒ごまマリネ

黒ゴマとお酢でお肌にも効果あり？
材料： もやし、料理酒、♢お酢、♢オリーブオイル、♢ハチミツ、♢塩コショウ