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本場ギリシャのザジキヨーグルトソース
パンや揚げ物、ミートボール、何にでも相性抜群のザジキです。一口食べたら止まらない！
材料：
ギリシャヨーグルト（or 水切りヨーグルト）、キュウリ、ニンニク、レモン汁、オリーブ
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グリークサラダで地中海式ダイエット
地中海式ダイエットで毎日食べるのを推奨されている野菜とチーズを美味しくいただけるレシ
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材料：
フェタチーズ、トマト、パプリカ、キュウリ、イタリアンパセリ又はセロリの葉など香りの良
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