卵アレルギー対応レシピ、ダイエット中、トレーニング中の方にオススメレシピを試行錯 ...

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糖質制限高たんぱくプロテイン入りスコーン

ソイプロテインなので少しパサつき感はありますが、ダイエット中のおやつにぴったりだと思 ...
材料: 薄力粉、ソイプロテイン、ベーキングパウダー、バター、牛乳、お好みでグラノラ、チョコ、 ...

高たんぱく!プロテインパウンドケーキ☆

プロテインを使用した高たんぱくおやつです(^^) 今回はソイプロテイン抹茶味を使用し ...
材料: プロテインまたはソイプロテイン(今回は抹茶)、薄力粉、ベーキングパウダー、◎卵、◎パ ...

簡単!低糖質!プロテインクッキー☆

ソイプロテインを美味しく食べよう作戦です(^^) そのまま飲むのが苦手な方でも美味し ...
材料: ソイプロテインまたはプロテイン(今回はソイプロテイン抹茶)、アーモンドプードル、ピー ...

卵アレルギー☆ハンバーグのタネ

卵なしでもやわらかくて美味しいハンバーグです☆うちではこのタネで家族みんな食べてます ...
材料: 挽き肉、パン粉、牛乳、玉ねぎ、塩コショー

もっちもち!じゃがいもの磯辺焼き〜!

簡単で健康的なおやつです!スナック菓子よりもからだに良いし子供たちもたくさん食べてく ...
材料: じゃがいも、片栗粉、☆醤油、☆みりん、☆砂糖、海苔

卵アレルギーの為のバナナパウンドケーキ

卵なしでもふんわりしたパウンドケーキです!アレルギーじゃなくても美味しく食べられます ...
材料: 薄力粉、ベーキングパウダー、サラダ油、バナナ、砂糖、塩、牛乳

揚げないおやつ!さつまいもスティック

揚げ油は不要!少ない油で焼いて砂糖をまぶすだけの簡単おやつです。
材料: さつまいも、砂糖

簡単!卵アレルギーの為のカップケーキ

ホットケーキミックスで簡単に卵なしのおやつが作れます!アレルギーっ子がパクパク食べれ ...
材料: ホットケーキミックス、牛乳、サラダ油、砂糖