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すぐできるココアプリン
5分で混ぜて、冷蔵庫で冷やせば1時間後には食べられるー!
材料: 牛乳、☆牛乳、☆ココア無糖、☆砂糖、☆粉ゼラチン
アーモンドプードルのパウンドケーキ
出来たてと一日後と、お好みで召し上がれ〜
材料: ☆薄力粉、☆アーモンドプードル、☆ベーキングパウダー、バター、砂糖、卵
シンプルパンケーキ 子供に砂糖なしで
HCM、BP、砂糖不使用のシンプルパンケーキ!!子供のおやつに
材料: 薄力粉、たまご、牛乳
HCM&卵なしでふんわりパンケーキ
市販の物を買わなくてもホットケーキを作ろう!卵なしレシピ 粉だけ合わせておけば牛乳だ
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材料: 薄力粉、砂糖、ベーキングパウダー、塩、牛乳
トマトとわかめの酢の物
夏にさっぱり食べられます!
材料: トマト、乾燥わかめ、酢、砂糖、すりごま
グリーンスムージー
食事にそえて栄養バランス良く!
材料: 小松菜、バナナ、氷、牛乳(豆乳)
夏にさっぱり!瞬殺アボトマかつおたたき丼
火を使わずに簡単にできる夏にちょうどいいさっぱりした丼です☆さらっとしっかり食べれま
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材料: 鰹たたき、トマト、アボカド、ご飯、ポン酢、マヨネーズ
新玉ねぎでも!たまねぎドレッシング
売ってるドレッシングと同様に使えますよ!!しかも経済的!かつ健康的!!自分好みのドレ
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材料: たまねぎ(新たまねぎ)、サラダ油(オリーブオイル)、ごま油、しょう油、酢、砂糖
朝ごはんに!バナナチーズトースト
バナナは焼くと甘みが増して・・・おいしーーーい☆
材料: トースト(私は8枚切りがカリッとして好き)、バナナ、ピザ用チーズ
5分で簡単!新たまねぎのチーズ焼き!!
晩御飯のおかずに、お弁当に、家にあるものだけでできます☆具材を切って、マヨとチーズか
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材料: 新たまねぎ(普通の玉ねぎでも)、マヨネーズ、ピザ用チーズ
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