夫、小学校1年生の女の子と暮らす管理栄養士です★一品で栄養をしっかり取れるレシピ ...

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レンジで簡単!ハンバーグ

狭い台所で、子供のお弁当作りが大変!本当に簡単に作りたくて!味付けは、ケチャップとお ...
材料: 玉ねぎ、ひき肉、塩、卵、パン粉、マヨネーズ、ケチャップ、お好み焼きソース

いかなごのくぎ煮

春が来た!いかなごが来た!生姜多めのレシピです。
材料: イカナゴ、砂糖、醤油、生姜、みりん

超簡単!10分でクッキー

急にクッキーが食べたい!! でも家に何もない!という時に、家にあるもので簡単に作れる ...
材料: 小麦粉、きな粉(なくてもよい)、砂糖、サラダ油(オリーブ油でも可)、牛乳

腸活☆ホットバナナヨーグルト

腸内環境を整える 最強の組み合わせ! バナナをオリーブオイルでソテーして甘さアップで ...
材料: ヨーグルト(無糖)、バナナ、オリーブオイル、蜂蜜、きな粉

モチモチ!豆腐でつくるココアブラウニー

クーヨンで紹介されていた子供向けオヤツを参考にして作りました。本当はドライフルーツも ...
材料: 絹ごし豆腐、砂糖、塩、オリーブオイル、薄力粉、ココアパウダー、バナナ

オリーブオイルで!バナナレーズンパウンド

バターは高いし、混ぜるのが大変!身体に良いオリーブオイルで代用、皿にHMで失敗知らず ...
材料: ホットケーキミックス、オリーブオイル、卵、蜂蜜、レーズン、バナナ、牛乳

香ばしもちもちのバナナケーキ

ホットケーキミックスを使って簡単バナナケーキ!甘さを控えるために、醤油を加えました~ ...
材料: バナナ、オリーブオイル、はちみつ、濃口醤油、卵、ホットケーキミックス、板チョコレート

HMで!バナナとサツマイモの蒸しパン

ホットケーキミックスで型作れる簡単おやつです!バター不要で、しっとりもっちりです(^ ...
材料: 卵、砂糖、牛乳、オリーブ油、ホットケーキミックス、バナナ小、サツマイモ小、ゴマ

HMで!砂糖不要、バナナきな粉ブレッド

砂糖もバターも使いません! バナナの自然な甘さが美味しいブレッドとパウンドケーキの間 ...
材料: ホットケーキミックス、バナナ、きな粉、オリーブオイル、牛乳、卵

HMでバナナ蒸しパン《砂糖バター不要》

材料もシンプル、作り方もシンプルです(^O^)/ 子供のおやつにもどうぞ!
材料: ホットケーキミックス、バナナ、牛乳、卵