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ゴーヤ焼き!

ネギ焼きならぬ、ゴーヤ焼き!やってみたら旨かった。ビールのお供に、おやつに、夏休みの ...
材料: ゴーヤ、お好み焼き粉、水、かつお節、油、醤油、ポン酢

メインなアボカド豚サラダ

野菜をガッツリ食べるメインのようなサラダ!夏野菜とガーリック豚で栄養満点。食欲低下で ...
材料: にんにく、豚肉(細切れ)、醤油、塩コショウ、オリーブオイル、アボカド、きゅうり、トマ ...

付け合わせ*千切りキャベシソ

揚げ物のお供にサッパリ食べられるキャベツは大葉入り!!
材料: キャベツ、大葉

インゲンソテーサラダ

1本1本細く切るのが面倒なんだけどサラダ感覚でいくらでも食べられちゃいます。
材料: インゲン、塩コショウ、マヨネーズ、オリーブオイル

まぜまぜ冷奴バルサミコ

サラダ感覚でいただく冷奴。まさに3分クッキング。キンキンに冷やしてどうぞ。
材料: もめん豆腐、大葉、トマト、バルサミコ、醤油、オリーブオイル

お弁当に!唐揚げリメイク☆ケチャカラ☆

冷えてもおいしいよ!!冷凍の唐揚げでも!残り物のリメイクでも!! 2012/7/4話 ...
材料: 唐揚げ、ケチャップ、ウスターソース

ボリューム鯵フライ

ちょっとの鯵でボリュームフライ!
材料: スライスチーズ、ハム、大葉、小麦粉、卵、パン粉

塩麹マヨケイジャンチキン

マヨネーズとケイジャンの相性はバッチリだった!塩麹でお肉を柔らかく♪ビールも美味い〜 ...
材料: 鶏手羽肉(胸肉でもOK)、塩麹、ケイジャン、マヨネーズ、パン粉、揚げ油

たまごサラダ春巻

スナック感覚の春巻き。持ち寄りパーティーにも!お弁当にも!
材料: 卵、ほうれん草、マヨネーズ、塩コショウ、揚げ油、ケチャップ

給食レシピ*まぐろとパインの揚げ煮

子供たちに人気の給食メニューを家庭用にアレンジしました。冷めても美味しいのでお弁当に ...
材料: まぐろ、パイナップル缶詰、冷凍グリーンピース、片栗粉、生姜チューブ、醤油、酒、酒、砂 ...