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え、り、ん、ぎ
え、り、ん、ぎ のキッチン
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レンジでツナリゾット

山本ゆりさん参照
材料： 生米、ツナ、鶏ガラ、水、ピザ用チーズ

鮭のサクサクカレー焼き

まいのおやつ、さん参照
材料： 鮭、マヨネーズ、カレー粉、パン粉、粉チーズ、塩