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三度の飯より飯が好き★ じゃが芋、バジル、レモンなど、好きなものばっかりで偏って
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三度の飯より飯が好き★ じゃが芋、バジル、レモンなど、好きなものばっかりで偏ってます。
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えびとアスパラのトマト卵炒め
中華風の味付けです。
材料: えび、アスパラ、トマト、卵、ウェイパー又は中華あじ、塩コショウ、ブラックペッパー、ご
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イカのマリネサラダ
少し冷蔵庫で冷やしてからどうぞw
材料: いか、きゅうり、紫玉ねぎ、にんじん、レタス、パセリ、レモン汁、★塩、★砂糖、★フレン
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かじきまぐろのハーブ焼き
かじきをパリッと焼くと美味しいです☆ ハーブはエルブドプロヴァンスってものにパセリを
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材料: かじきまぐろ、アスパラ、パプリカ、乾燥ハーブ(バジル、タイム、パセリなど)、粗引き岩
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