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簡単!おろしポークソテー
簡単さっぱり!ご飯もすすみます
材料: 大根、しょうゆ、みりん、ポン酢、豚肉、小麦粉、塩コショウ
高菜パスタ
高菜とウインナーでシンプルに。
材料: パスタ、辛子高菜、茹で汁、しょうゆ、ウインナー、青紫蘇
簡単!切り干し大根甘酢和え
切り干し大根がシャキシャキ美味しい
材料: 切り干し大根、キュウリ、*胡麻油、*お酢、*醤油、*砂糖、*ごま
夏野菜おろし和え
夏野菜を大根おろしと一緒に。
材料: きゅうり、トマト、大葉、かいわれ、大根、酢醤油、砂糖
じゃが蒸しチーズ
蒸したじゃがいもにチーズを☆
材料: じゃがいも、とろけるチーズ、塩コショウ、オリーブオイル、パセリ
新玉ねぎとジャコのペペロンチーノ
新玉ねぎが甘いパスタ
材料: 新玉ねぎ、じゃこ、ニンニク、鷹の爪、パスタ麺、オリーブ油、醤油
ごぼうとアスパラ塩麹串揚げ
ごぼうとアスパラがホクホク☆
材料: 白ごぼう、アスパラ、塩麹、小麦粉、溶き卵、パン粉
甘酒で!小松菜胡麻和え
甘酒を使って旨味アップ
材料: ちくわ、小松菜、☆醤油、☆甘酒、☆すりゴマ
人参と塩麹ドレッシング
人参の栄養をまるごと戴けます
材料: 人参、オリーブオイル、お酢、塩麹
ラディッシュ葉の納豆炒飯
ラディッシュ葉も美味しく♡
材料: ラディッシュ葉、ちりめんじゃこ、納豆、ごはん、塩
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