SAKIです(●´U`●)  母親の遺伝子をしっかり受け継いで?お料理がダイ ...

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* 簡単ランチにお好み焼き炒め *

失敗?わざとだよ(*´艸`*)甘くなったキャベツうまうま♪ 追記☆豆腐を入れても美 ...
材料: 小さいキャベツ、卵、小麦粉、ほんだし、かつお節、豚バラ、お好み焼きソース、かつお節、 ...

簡単!美味!牛肉となすのおうどん

濃い目に味付けした具と卵黄が、おうどんにからまって、本当に本当に美味しい♡ 写 ...
材料: うどん、牛肉薄切りorこま切れ、なす、サラダ油、卵黄、A しょうゆ みりん、A 砂 ...

ヘルシー☆ダイエットキャベツさらだ②

食べ過ぎた日のカロリー調整や夜中の食欲対策に(*・ω・*)ドレッシング無しで食べ ...
材料: キャベツ、ほんだし、かつおぶし、味のり(もみのり)、豆腐

* 鶏肉ときのこの簡単な混ぜご飯 *

しょうがをきかせた混ぜご飯☆お弁当にも(*^∀^*)
材料: ごはん、鶏肉、しめじや椎茸、しょうゆ、みりん、しょうがチューブ

美味しいわかめスープ

鶏肉料理のときの定番の汁物です♪ 鳥皮のダシでわかめスープの旨味がアップ♪!!
材料: 鳥の皮、わかめ、鶏ガラスープの粉、ごま油、塩こしょう、水、(好みでしょうが)

*簡単たたききゅうり*

簡単にあと一品(*´艸`*)夏はきゅうりがおいしいね♪がっつり系のお供やおつまみに〜
材料: きゅうり、塩昆布、ごま油

*牛肉のしぐれ煮で巻きずし弁当*

巻くだけでちょっと豪華に見えませんか?(っ´∀`c)
材料: 牛肉のしぐれ煮か、肉豆腐の牛肉、卵、あれば人参、海苔、ダシ、しょうゆ・みりん、砂糖

お弁当にも!レンジで簡単ハートの卵焼き

ワンプレートランチを可愛くしたくて、家にあったシリコンカップで簡単に作りました(*´ ...
材料: レンジ対応シリコンカップ(写真はハート使用)、たまご、マヨネーズ&塩コショウ

しいたけのステーキ

しいたけが焼き肉のような味に・・・しいたけだけど、こってり! 何枚でも食べれそう ...
材料: しいたけ、バターと醤油、だし汁、オリーブオイル、チューブにんにく

余ったミートソースdeサンドイッチ

余ったミートソースでボリュームのあるサンドイッチに゜+。(〃ω〃)。+゜
材料: 余ったミートソース、食パンやバケット、卵、お好みでレタス