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ツナの野菜炒め

ほのかにニンニクが香りツナとの組み合わせも良かったです!
材料: キャベツ、にんじん、玉ねぎ、ツナ、ごま油、しょうゆ、塩コショウ、ニンニクチューブ

トマトとサラチキのマリネ

サッパリしているので夏にぴったりかと思います!
材料: トマト、サラチキ、お大葉、☆醤油、☆すし酢、☆ごま油