1歳と4歳児子育て中、小児科医ママです。時短簡単栄養満点レシピ、検索中!

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ツナホワイトチキンライス

簡単手抜きランチに。ホワイトソースとチキンライスの組み合わせ、最高です。
材料: 鶏胸肉、米、玉ねぎ、人参、トマトケチャップ、コンソメの素、牛乳、バター、小麦粉、鶏が ...

はったい粉ドリンク

はったい粉の香ばしさと適度なとろみが、病みつきになります。
材料: メープルシロップ、はったい粉、お湯