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ベジミート風肉団子風

ラクトベジタリアンの方に。野菜ドーナツ代わりに。
材料: おから、薄力粉、きなこ、米粉、コーンスターチ、ベーキングパウダー、塩麹、ジャガイモ、 ...

しらすでココットカマーン

カルシウムとミネラル摂取
材料: カマンベールチーズ、しらす、のり