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△なあちゃん。△さんのレシピを参考に↑
△なあちゃん。△ さんのレシピを参考に、ホットケーキミックスでおかずパン作りました↑
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材料：
ホットケーキミックス、牛乳、卵M、サラダ油、シーチキン缶、ハーフマヨネーズ、粗挽き胡
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ブロッコリーの茎のフリッター
ブロッコリーの芯のシャキシャキの食感と豚こま肉の柔らかな食感のコラボ。
材料：
ブロッコリーの茎、長ネギ、豚こま肉、コーン、小麦粉、水、コンソメスープの素、粗挽き胡
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時短！20分で出来る〜生姜焼き定食〜
時間がとにかくなくて、冷凍保存しておいたカット野菜たちに頑張ってもらいました。
材料：
豚こま（冷凍）、マカロニ、玉ねぎ、ほうれん草（冷凍）、油揚げ（冷凍）、かぼちゃ（冷凍
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納豆とキャベツのサラダ〜温玉のせ〜
大好きなツナマヨ納豆にキャベツを入れてアレンジ。今日のはちょっとしょっぱかったな〜。
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材料：
キャベツ、レタス、シーチキン、ハーフマヨネーズ、一味唐辛子、めんつゆ、温玉
