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レンジで★豚にらもやし
レンジで出来ちゃう1品です。豚、にらのスタミナ料理!ドレッシングで食べるからさっぱり
...
材料: 豚肉、にら、もやし
カポナータ~野菜の煮込み~
野菜を大きく切って煮込んだものです。色とりどりできれいです♪野菜が口の中でとろけます
...
材料: なす、ズッキーニ、パプリカ赤・黄、たまねぎ、にんにく、ホールトマト缶
新じゃがのチーズ焼き
何か1品欲しいとき良く作ります(^^)。
材料: ジャガイモ、チーズ、塩
大根とツナの煮物
ツナのうまみが大根にしみ込んで!!ご飯が進んじゃう(^^)
材料: 大根、ツナ缶、砂糖
ひとりお昼★簡単レタスサンド
レタスがシャキシャキ!!今、はまってます(^^)。レタスがたっぷりで良く噛むので、お
...
材料: 食パン6枚切り、レタス、ハム、とろけるチーズ
ウチのふわふわお好み焼き
みんなコレが大好きです(^^)。キャベツたっぷりのふわふわお好み焼きです♪
材料: 小麦粉、ベーキングパウダー、だし汁、山芋、たまご、キャベツ、もやし、豚肉
塩でいただく★鶏胸肉のゴマ&シソ揚げ
ぜひ、塩で食べてほしい一品です(^^)。揚げ物だけどしつこくない、ついつい食べ過ぎて
...
材料: とり胸肉、黒ゴマ、シソ、てんぷら粉・揚げ油
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