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H25年からきちんと料理をしよう!と目覚めました~♪おいしい野菜中心生活でダイエ
...
H25年からきちんと料理をしよう!と目覚めました~♪
おいしい野菜中心生活でダイエット中^^
たまには?甘いデザートも作るぞ~♪
おすすめ料理から手軽に作れる料理まで、
できる範囲でチャレンジします。
気軽に声をかけてくださると嬉しいです♪
美味しいメニューに感謝してます♪
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★たっぷりキャベツのカリカリ豚テリ★
たっぷりのキャベツを残り物の豚肉とで照り焼き炒め★おいしいよ★
材料: 豚肉、キャベツ、★醤油、★砂糖、★みりん、★酒、塩コショウ、片栗粉
★キャベツいっぱい和風パスタ★
キャベツ・豚肉・しらすでつくる簡単パスタ♪
材料: 豚肉、キャベツ、しらす、にんにく、しょうゆ、塩、きざみのり、パスタ、サラダ油
★簡単長イモでもう1品★
長イモとゆかりで簡単にもう1品増やせます^^
材料: 長いも、ゆかり、めんつゆ
★じゃがいもピザ★
子供も大人も大好き♪トースターで作るピザです。オヤツにもおつまみにもいけちゃいます♪
材料: ジャガイモ、とろけるミックスチーズ、ピザソース
★かりかり焼きおにぎり風★
焼きおにぎりのかりかりは最高^^ 握らずつくるのでどこもかしこもかりかりです♪
材料: ご飯、ごま、醤油・みりん
★野菜たっぷり★合い挽きで作る餃子★
お肉は少なく野菜を沢山♪
材料: 合い挽き肉、ニラ、人参、キャベツ、しいたけ、竹の子、塩、★醤油、★砂糖、★ゴマ油、餃
...
★焼きおにぎり★
このまま食べてもおいしい!焼いてもおいしい焼きおにぎりです^^
材料: ご飯、★ごま、★ねぎ、★醤油、★みりん、★味噌
★たまねぎのお味噌汁★
大人も子供もおいしい味です^^
材料: たまねぎ、だしの素、卵、ねぎ、水、味噌
★あさりのばたがりぱすた★
白菜とアサリが沢山でおいしぃ~♪ 簡単に作れて最高です^^
材料: あさり(砂抜きされたもの)、白菜、にんにく、バター、酒、醤油、塩、のり、パスタ
★ねぎみそかつ★
トースターで作るので若干ヘルシー・・・のはず><
材料: 豚肉(しょうが焼き用)、ネギ、★みそ、★醤油、★みりん、★ごま、片栗粉、水、◇パン粉
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