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つんつん☆
つんつん☆ のキッチン
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手抜き、簡単が大好きな料理好きですｗｗ

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チキンとほうれん草のミルクカレー(^^)

牛乳のマイルドさが甘みがあり、子供ちゃんにも、辛いカレーが苦手な大人にも合いますよ( ...
材料： 鶏もも肉、玉ねぎ、ほうれん草、バター、牛乳、カレールー、コンソメ