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【超簡単】☆プロテインパンケーキ☆
減量中やダイエットに最適！
プロテインが入ってるいるので、お腹いっぱい満足出来ます。
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材料：
卵、プロテイン、ヨーグルト（無脂肪）、はちみつ、小麦粉（オートミール）、重曹
☆減量＆ダイエット☆無脂肪チーズケーキ
無脂肪のヨーグルトを使って、脂肪ゼロ、低GI値のフワフワチーズケーキです！
減量中や
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材料：
水切りヨーグルト（脂肪ゼロ）、はちみつ、卵白、レモン汁、小麦粉orオートミール
