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万能イタリアンドレッシング
これさえあれば、たくさん野菜を食べたくなります。野菜不足を感じたらこのドレッシングを
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材料：
玉ねぎ、レモン汁(ポッカのレモン）、味・塩・胡椒、オリーブオイル、サラダ油、酢(穀物
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ご飯とお酒が進むイワシの甘辛煮
ご飯にもお酒にもあうイワシの煮付けです。
白いご飯にビールに！！食欲が進む味付けです
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材料：
イワシ、小葱、緑茶（出がらしでOK）、生姜(摩り下ろしでも千切りでもOK）、☆砂糖、
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