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水切りヨーグルトで☆簡単☆フルーツサンド
生クリームは必要なし！
水切りヨーグルトと缶詰フルーツで、手軽にフルーツサンドが作れ
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材料：
プレーンヨーグルト、砂糖、ハチミツ(または練乳)、食パン(6枚切り)、イチゴ、キウイ
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大根とポテチのサラダ
ポテトチップスでサックサク！
醤油とみりんで『和』なサラダ
ポテトチップスを食べる
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材料：
大根、水菜、ツナ缶、ポテトチップス、塩(塩揉み用)、醤油、みりん、ごま油(お好みで)
