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鶏肉も味噌炒め♪
こってり味噌味でお弁当のおかずにぴったり！
野菜は冷蔵庫にあるものでOKです♪鶏肉料
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材料：
鶏もも肉、生姜絞り汁、カラーピーマン（赤、黄）、ピーマン、玉ねぎ、八丁味噌、コチュジ
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ネギ味噌ハンバーグでお弁当のおかず！
八丁味噌を使っているのでご飯にとっても良く合いますよ！ハンバーグは市販の冷凍食品でも
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材料：
冷凍ハンバーグ（小）、長ネギ（あれば青い部分も少々）、八丁味噌、酒、味醂（味醂風調味
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野菜たっぷり♪かき揚げ丼♪
たれがまた簡単で美味しいんです♪末娘が「結婚する時に教えてね！」と中学の時に言いまし
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材料：
鶏ささみ（筋をとって）、ごぼう、人参、薬味ねぎ、玉子、天ぷら粉、醤油、味醂（味醂風調
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