節約♪簡単♪だいすき( 〃▽〃)

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冷しゃぶそうめん

暑い日は薬味いっぱいそうめん + 冷しゃぶ♪
材料: 豚薄切り肉、酒(豚肉茹で用)、♪マヨネーズ、♪牛乳、♪焼肉のたれ、★ミョウガ(千切り ...

鶏もものカレー炒め

カレーの香りが食欲をそそります♪
材料: 鶏もも(一口大)、スナップえんどう、玉ねぎ(くし型)、マジックソルト、カレー粉

砂肝と新玉ネギのガーリック炒め

ビールによくあいます♪
材料: 砂肝(スジを取ってスライス)、新玉ネギ(1cmのくし切り)、マジックソルト、ガーリッ ...

スナップえんどうの塩ゆで

サヤごと食べられる枝豆感覚(≧∇≦)
材料: スナップえんどう、塩

手抜き酢鶏♪

どんどん炒めて市販のあんを絡めるだけー♪
材料: 鶏胸(一口大)、ナス(乱切り)、玉ねぎ(くし型)、ピーマン(乱切り)、黒酢あんかけ( ...

絹さやの卵炒め

絹さやでボリュームある一品♪
材料: 絹さや、溶き卵、焼肉のたれ

新玉ゴロゴロスープ

新玉ねぎがおいしいです♪
材料: 新玉ねぎ(くし切り)、ベーコン(短冊切り)、コンソメ

ハヤシ♪リメイク×チキンカツプレート

前日のハヤシライスをソースに! ハーブパン粉で香りよく♪
材料: ハヤシライス、ケチャップ、鶏胸(一口大)、薄力粉、♪パン粉、♪タイム、オレガノ、ピー ...

くずし豆腐サラダ

しっかりめの味でいいおかず♪ ちょっとイタリアンな感じ( °∇^)]
材料: 絹豆腐、小ネギ(小口切り)、ミニトマト(半分に切る)、バジルの葉、焼肉のたれ

姫皮とアボカドのマリネ

筍の姫皮をサラダぽく(*^^*)ハーブを効かせて♪
材料: 姫皮(1cmスライス)、アボカド(ざく切り)、新玉ねぎ(スライス)、ブラックオリーブ ...