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冷しゃぶそうめん
暑い日は薬味いっぱいそうめん + 冷しゃぶ♪
材料: 豚薄切り肉、酒(豚肉茹で用)、♪マヨネーズ、♪牛乳、♪焼肉のたれ、★ミョウガ(千切り
...
鶏もものカレー炒め
カレーの香りが食欲をそそります♪
材料: 鶏もも(一口大)、スナップえんどう、玉ねぎ(くし型)、マジックソルト、カレー粉
砂肝と新玉ネギのガーリック炒め
ビールによくあいます♪
材料: 砂肝(スジを取ってスライス)、新玉ネギ(1cmのくし切り)、マジックソルト、ガーリッ
...
スナップえんどうの塩ゆで
サヤごと食べられる枝豆感覚(≧∇≦)
材料: スナップえんどう、塩
手抜き酢鶏♪
どんどん炒めて市販のあんを絡めるだけー♪
材料: 鶏胸(一口大)、ナス(乱切り)、玉ねぎ(くし型)、ピーマン(乱切り)、黒酢あんかけ(
...
絹さやの卵炒め
絹さやでボリュームある一品♪
材料: 絹さや、溶き卵、焼肉のたれ
新玉ゴロゴロスープ
新玉ねぎがおいしいです♪
材料: 新玉ねぎ(くし切り)、ベーコン(短冊切り)、コンソメ
ハヤシ♪リメイク×チキンカツプレート
前日のハヤシライスをソースに! ハーブパン粉で香りよく♪
材料: ハヤシライス、ケチャップ、鶏胸(一口大)、薄力粉、♪パン粉、♪タイム、オレガノ、ピー
...
くずし豆腐サラダ
しっかりめの味でいいおかず♪ ちょっとイタリアンな感じ( °∇^)]
材料: 絹豆腐、小ネギ(小口切り)、ミニトマト(半分に切る)、バジルの葉、焼肉のたれ
姫皮とアボカドのマリネ
筍の姫皮をサラダぽく(*^^*)ハーブを効かせて♪
材料: 姫皮(1cmスライス)、アボカド(ざく切り)、新玉ねぎ(スライス)、ブラックオリーブ
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