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さぼてん___
さぼてん___ のキッチン
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生姜焼き風アスパラガスの肉巻き

10分もあれば出来る簡単レシピです
材料： 豚肉、ニンジン、アスパラガス、塩胡椒、片栗粉、生姜焼きのタレ

簡単肉じゃが

味付けはめんつゆのみの簡単肉じゃがです。 残ったらカレーにしてもOK
材料： にんじん、小間切れ豚肉、玉ねぎ、じゃがいも、しらたき、めんつゆ、水

豆腐の和風パンケーキ

ヘルシーでカンタンな一品として
材料： 豆腐、パン粉、鶏ガラスープの素、卵、白だし、ポン酢、片栗粉

超カンタン春雨スープ

小腹が空いた時のヘルシーメニュー
材料： にんじん、しいたけ、緑豆春雨、コンソメ、鶏ガラスープの素