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てっちゃん嫁
のキッチン
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長男(広汎性発達障害)次男(卵アレ、ADHD)次男の(乳、卵、小麦)アレルギー除
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長男(広汎性発達障害)次男(卵アレ、ADHD)
次男の(乳、卵、小麦)アレルギー除去レシピを
作り始めたのきっかけで忘れそうなのでアレレシピ
記録も兼ねて発信していきます
長男も食べれるもの食感に過敏さをかかえています
おススメのアレルギー食材、日々の簡単料理です
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ピーマンの肉詰め (乳、小麦、卵不使用)
小麦、乳、卵不使用 お肉がピーマンから外れないために米粉を使用しています
材料: ピーマン、合挽ミンチ、玉ねぎ、塩、胡椒、ナツメグ、生姜すりおろし、米粉(上新粉)、サ
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