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あなたはおいしい細寒天を食べたことがありますか？創業昭和１２年 岐阜県恵那市山岡 ...

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細寒天入りキムチ鍋

春雨のかわりに細寒天をいれて。ホット＆ヘルシー鍋
材料： 細寒天、豚薄切り肉、白菜、長ネギ、豆腐、しいたけ、にんじん、キムチ鍋の素（市販）、水 ...

細寒天とひじきとツナのサラダ

細寒天、ひじき、ツナのさっぱりサラダ
材料： 細寒天、ひじき、ツナ缶詰、フレンチドレッシング（市販）、トマト、きゅうり、サラダ菜

細寒天に水菜と油揚げの煮びたし

水菜の代わりにほうれん草、 小松菜など季節の青菜でもＯＫです。
材料： 細寒天、油揚げ、水菜、めんつゆ（市販・濃縮タイプ）　＋　水、ごま油

細寒天とえび、アスパラのたまご炒め

卵はビタミンＣをのぞく、ほとんどの栄養素を含む優良な食材です。１日１個を目安に上手に ...
材料： 細寒天、グリーンアスパラ、むきえび、サラダ油、たまご、塩、こしょう

細寒天とたまねぎのさっぱり和風サラダ

ノンオイルドレッシングを使って、カロリーダウン。
材料： 細寒天、玉ねぎ、桜えび（乾燥）、ごま油、サラダ菜（お好みで）、かつお節、白ごま、ノン ...

細寒天と菜の花のからしマヨネーズ和え

細寒天の形状が和え物には最適です。
材料： 細寒天、菜の花、めんつゆ、からし、マヨネーズ

細寒天と蒸しなすのごまダレ和え

ごまのセサミンも体にもいいですね。 お酒のおつまみにも合う一品です。
材料： 細寒天、なす、ごましゃぶのタレ（市販）、えだまめ
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