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新じゃがとちくわのきんぴら弁当♪
新じゃがとちくわを、甘辛く煮ました(^o^)七味でピリッと(^o^)
材料:
ご飯、新じゃがとちくわのきんぴら、チキンナゲット(冷凍)、青ネギ入り卵焼き、ブロッコ
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ロコモコ弁当♪
ハンバーグと目玉焼きで、ボリュームロコモコ弁当です(^o^)ハンバーグの下は、キャベ
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材料:
ご飯、ハンバーグ、目玉焼き、キャベツ千切り、ナムル(もやし・小松菜・人参)、ブロッコ
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エビフライ&ちくわの照焼き弁当♪
冷凍エビフライ自然解凍で楽チン(^o^)ちくわは、切り込みを入れて砂糖・みりん・醤油
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材料:
ご飯、エビフライ(冷凍)、キャベツ千切り、ちくわの照焼き、卵焼き、ブロッコリー