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ふわふわサバ缶でハンバーグ
施設の利用者様から、サバを使った料理が食べたいとリクエストがあったので作ってみました
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材料：
玉ねぎ、人参、鶏肉(ミンチ)、はんぺん、サバ缶、長ネギ、豆腐、大葉、卵、片栗粉(あん
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ピーマンの焼き浸し
ピーマンを炒めて味付けして鰹節を絡めた簡単焼き浸し。お弁当のおかずに、ちょっとした副
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材料：
ピーマン、昆布だし(顆粒)スティック、醤油、みりん、酒、鰹節、油(またはオリーブオイ
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