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簡単なのに本格ビビンバ♪
ビビンバにすれば普段、積極的に野菜を取らない人にでもok! 野菜たくさん取れるので大
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材料:
ごはん、牛肉、ニンニクすりおろし、生姜、●コチュジャン、●醤油、●塩コショウ、人参、
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冷凍カボチャで☆カボマヨサラダ♪
カボチャは下ごしらえが大変!
冷凍カボチャを使えば時間短縮&手間がかからないのにとっ
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材料:
冷凍カボチャ、キュウリ、玉ねぎ、ハム、ゆで卵、マヨネーズ、こしょう
フライパン1つで手間なしパスタ♪
とにかく時間がかかりません☆それなのにパスタにしっかり味がついてるのでしっかり味です
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材料:
ひき肉、玉ねぎ、ニンニクすり下ろし 小さじ、ケチャップ、水、チキンコンソメ、塩コショ
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☆わさび入り焼きおにぎり
嫌いな人はいないでしょう!オカカツナマヨ♪わさびも入って混ぜ混ぜ最強にぎり(´Д`)
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材料:
ご飯、青菜フリカケ(小分けになってるもの使用)、☆ツナ缶、☆鰹節、☆マヨネーズ、☆醤
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