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♡簡単ヘルシーなネバネバ丼♡

火もレンジも使わない! 食欲のない暑い日にも食べやすい簡単ヘルシーレシピ♪
材料: 長芋、オクラ、納豆、ごはん、めんつゆ

♡卵牛乳なし簡単豆乳バナナホットケーキ♡

材料は2つだけ! 卵と牛乳がなくても作れちゃう簡単ヘルシーホットケーキ♪
材料: ホットケーキミックス、バナナ味の豆乳