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簡単すぎるめかじきの漬け焼き

しょうゆで漬けて焼くだけ!
材料: めかじきの切り身、しょうゆ

おからサラダ

おからサラダ
材料: おから、豆腐、豆乳、シーチキン、きゅうり、マヨネーズ、塩、こしょう、ブラックペッパー ...