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21歳の新米mama&主婦です。これから自分のレシピをどんどん増やしていきたいで
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21歳の新米mama&主婦です。
これから自分のレシピを
どんどん増やしていきたいです(^^)/
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バレンタインに!豆腐の濃厚ガトーショコラ
ヘルシーな材料だけで簡単に濃厚なケーキが出来ちゃいます♪♪もちろん小麦粉でも◎
材料: ○米粉、○BP、○ココア、●豆腐、●はちみつ、●砂糖、●サラダ油
ノンオイルで定番コロッケ!
揚げても揚げ焼きもしないけど、サクサクです^O^/
材料: じゃがいも、玉ねぎ、挽き肉、塩、こしょう、豆乳or牛乳、パン粉、●卵、●小麦粉
ヘルシー☆IKEAのサーモンプディング
サーモンプディングを生クリームの替わりに豆乳を使ってヘルシーに(^O^)/もちろん生
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材料: じゃがいも、刺身用鮭、塩、●卵、●豆乳
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