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オーブンでがっつりジューシーチャーシュー
オーブンで焼くチャーシューは、香ばしくてガッツリとした肉感を感じられる、とてもジュー
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材料：
豚バラブロック400〜500g、A醤油、A酒、A砂糖、ネギの青い部分、生姜
玉ねぎ不使用・バルサミコ酢のドレッシング
玉ねぎ不使用のドレッシングを色々作っている中でかなりお気に入りのドレッシングです。胡
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材料：
オリーブオイル、レモン果汁、バルサミコ酢、しょうゆ、塩、胡椒
玉ねぎを使わない大豆ミート入ミートソース
玉ねぎを使わないミートソースに大豆ミートも加えたヘルシーなミートソースです。
材料：
乾燥大豆ミート ひき肉タイプ、牛挽肉(合い挽きでも可)、塩、胡椒、・にんじん大1/2
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ハーブ香るスパイシージンジャーエール
ハーブとスパイスがしっかり効いた爽やかなジンジャーエールです。これを飲んだら市販ので
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材料：
生姜、砂糖(有ればてんさい糖かきび糖)、はちみつ、鷹の爪、カルダモン、クローブ、ロー
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