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陸mama
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ﾊﾞﾙｻﾐｺ･ﾄﾞﾘﾝｸ★ﾀﾞｲｴｯﾄ

ｽﾍﾟｲﾝのｶｸﾃﾙ、ﾃｨﾝﾄ･ﾃﾞ･ﾍﾞﾗｰﾉをﾋﾝﾄにして作った、ﾊﾞﾙｻﾐｺ酢 ...
材料： 氷、ﾊﾞﾙｻﾐｺ酢、ﾚﾓﾝ果汁、ｵﾘｺﾞ糖、炭酸水

ｸﾚﾝｽﾞﾀﾞｲｴｯﾄ★ｼﾞｭｰｽ

3〜5日間、食事を全てこのｼﾞｭｰｽに置き換え、7kg減量!!ﾊﾘｳｯﾄﾞｾﾚﾌﾞも ...
材料： 人参、レモン、キャベツ、セロリ、リンゴ、水、氷