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あんぱんみー☆
あんぱんみー☆ のキッチン
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牛肉とこんにゃくの甘辛煮

簡単♡常備菜やお弁当に♡
材料： 牛肉、板こんにゃく、しょうが、◎酒、◎醤油・みりん・砂糖、◎出汁昆布

簡単美味しい♡お好み焼き

こっそり、食べる小魚を入れて子どもにカルシウムを摂ってもらいます♪簡単♡美味しい♡
材料： ◎小麦粉、◎水、◎卵、◎食べる小魚、豚肉、キャベツ（粗い千切り）