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じゃことわかめのチーズごろも☆トースト
わかめとじゃこ、わかめとチーズ、じゃことチーズ。それぞれ相性抜群♪いつもの和とは一味
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材料：
☆しらす（じゃこ）、☆わかめ、☆粉チーズ、☆マヨネーズ、☆コショウ、☆（お好みで）ガ
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ツナとピザソースのしゃきりんホットサンド
ツナにしゃきしゃき玉葱をあわせピザソースと一緒にサンド♪ツナとよくあう～♪食感も最高
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材料：
☆ツナ缶、☆玉葱（新玉葱がお勧め）、☆マヨネーズ・胡椒、ピザソース、チーズ、パン
ビーンズのスパイスサラダサンド☆レーズン
大豆とレーズンをスパイスで和えチーズと一緒にサンド。ホットでいただきました。
材料：
☆大豆、☆レーズン、☆オールスパイス（なければカレー粉）、☆マヨネーズ、溶けるチーズ
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ビーンズとベーコンのマスタード風味サンド
大豆をカリカリベーコン、しゃきしゃきオニオンと一緒にマスタードマヨで和えました♪食感
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材料：
☆大豆、☆ベーコン、☆玉葱、☆粒マスタード、☆マヨネーズ、☆黒胡椒、パン、マーガリン
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カリカリベーコンとパイナップル☆チーズと
カリカリに焼いたベーコンとパイナップルをサンド♪とろとろチーズもからんでいい組み合わ
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材料：
パイナップル（缶詰使用）、ベーコン、溶けるチーズ、ケチャップorピザソース、マヨネー
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