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せ～け♪
せ～け♪ のキッチン
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簡単・覚えやすい分量・すぐできるがモットーです(^^*)

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たこのさっぱりレモン塩

レモンの酸味でさっぱり食べられます
材料： 塩、油、レモン汁

ピーマンの塩炒め

ピーマンとお塩だけ！箸休めにもラーメンの具にも！
材料： お塩

牛肉のバター醤油

濃厚バター醤油味！
材料： バター、醤油

ポテトフレークで即席ビシソワーズ

１：１：１の簡単ビシソワーズ
材料： ポテトフレーク、熱湯、牛乳、コンソメ

キャベツのごま油塩

ごま油の香りが食欲をそそり、カサが減るのでたくさん食べられます♪
材料： キャベツ、ごま油、お塩

カマンベールのローストビーフ巻き

火を使わずにサッと一皿
材料： カマンベール、塩胡椒かドレッシング

ゴロゴロきのこのバターソテー

ソテーといいつつ蓋つきお鍋に任せきりです。
材料： しいたけ、エリンギ、バター、塩胡椒

いかたらこ

味付け不要ですぐ出来る！
材料： いか、たらこ、ネギ

いかとアボカドの前菜

味付けはお塩のみ！
材料： アボカド、いか、お塩

鶏皮だけで鶏皮の唐揚げ

鶏皮だけで鶏皮の唐揚げを作る！
材料： 鶏皮
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