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ターキーとアボカドのおしゃれサラダ
七面鳥(蒸し鶏でもOK!)の肉のオフホワイト、アボカドの薄いグリーン、トマトの赤と、
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材料：
ローストターキー（残ったものでOK)、アボカド、トマト、玉ねぎまたはセロリ、ライムジ
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![[ローファット]かぼちゃとえびのチーズグラタン](https://img.cpcdn.com/recipes/121862/200x282c/b677239ac0403cb2918a4f7e451ccd23?u=27983&p=1214210494)
[ローファット]かぼちゃとえびのチーズグラタン
えびの旨味がかぼちゃにじんわり溶け込みます。簡単で低カロリーのホワイトソースは、アメ
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材料：
かぼちゃ、バター、玉ねぎ、塩、牛乳、小麦粉、溶けるチーズ、こしょう、ナツメグ、パン粉
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