詳細検索

キーワード
を含む
を含まない
材料
を含む
を含まない

レシピID検索

レシピID

メンバー検索

メンバー名
Hizamarie
Hizamarie のキッチン
フォローする
食感の良い物が好きです☻-☻

アーカイブ

1/1 ページ

圧力鍋 (黒米 キヌア 玄米 麦 白米)

栄養価が高く食物繊維が豊富で、腸活も出来る素晴らしいご飯です。
材料： 黒米(色付け用)、水(色付け用)、玄米、白米、麦、キヌアと黒米(比率はお好みで)、水