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やたらな
やたらな のキッチン
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梅肉と大豆ミートのお焼き☆

ヘルシーでおいしいですよ〜
材料： 梅干し、大豆ミートミンチタイプ、ご飯(我が家は玄米)、めんつゆ、醤油、ごま油

美肌バナナジュース☆激ウマ

美肌〜快便にすごくイイですよ♪♪
材料： 牛乳(豆乳)、バナナ、りんご、人参、きなこ、黒蜜、ほうれん草か小松菜

マクロビコロコロッケ☆

お肉無しでも美味しく出来ました♪ 高野豆腐の食感がイイ感じ♪♪ お好みで玉ねぎ入れて ...
材料： 里芋、高野豆腐、大豆ミート、Ａ醤油、Ａ料理酒、Ａダシ汁、Ａてんさい糖、Ａおろしにんに ...