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1男4女のママ
1男4女のママ のキッチン
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手巻き寿司1

家庭菜園
材料： 酢飯　レシピID: 6008915、焼きのり（大判）、スライスチーズ、かにかま、生ハ ...

ご飯2

家庭菜園
材料： 卵、ご飯、醤油、鰹節、白いり胡麻

紅茶1

家庭菜園
材料： ティーパック、ポッカレモン、お湯

スムージー2

食育、自給自足、家庭菜園
材料： バナナ、アイス（バニラ）、ポッカレモン、バニラエッセンス、低脂肪乳

ゼリー1

家庭菜園
材料： コーヒー牛乳　レシピID: 6002291、粉ゼラチン、アイス（バニラ）

シリアル1

家庭菜園
材料： シリアル（シュガー）、シリアル（チョコ）、低脂肪乳

焼きそば2

家庭菜園
材料： ベーコン、ハム、しらす、もやし、塩胡椒、ソース、ネギ、サラダ油

パン4

家庭菜園
材料： 低脂肪乳、マーガリン、砂糖、塩、強力粉、ドライイースト、水

ご飯3

家庭菜園
材料： 穀物酢、砂糖、味塩、ご飯

煮物8

家庭菜園
材料： 乾燥ひじき、糸こんにゃく、油揚げ、ダシ、みりん、醤油
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