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tama-sora
のキッチン
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男児2人のママやってます(≧∇≦)簡単&おつまみが大好き♥︎家族はお肉が大好き(
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男児2人のママやってます(≧∇≦)
簡単&おつまみが大好き♥︎
家族はお肉が大好き(笑)
産まれも育ちも三河っ子のtamaです♪
拙いレシピですが皆様のお役に立てたら嬉しいです♥
2006年クックデビュー♪
仕事始めてスローです(p_q*)シクシク
どうぞ宜しくお願いします
(*・ω・人・ω・)
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お弁当に☆アスパラと舞茸のバターソテー♪
お弁当に!あと1品に♪ 簡単炒め物です^^
材料: アスパラ、舞茸、バター、塩・胡椒、醤油
スナップえんどうとベーコン炒め♪弁当にも
スナップえんどうの甘味とベーコンのしょっぱさが美味しい♪
材料: スナップエンドウ、ベーコン、オリーブオイル、塩・胡椒、醤油
お弁当に☆かぼちゃのバタークレソル焼き♪
簡単お弁当おかずに^^
材料: かぼちゃ、バター、クレイジーソルト
お弁当☆ピーマンとベーコンケチャップ炒め
簡単 5分でお弁当おかず^^
材料: ピーマン、ベーコン、ケチャップ、塩・胡椒
お弁当に☆ハニーマスタードマヨ竹輪♪
酸味のある味が意外と竹輪に合います^^
材料: 竹輪、マヨ、ハニーマスタード、パセリ、塩・胡椒
お弁当のごはん☆おぼろ昆布&梅干のせ♪
毎日おぼろ昆布をとると中性脂肪とコレステロールの値が下がるそうです。^^
材料: おぼろ昆布、うめぼし
お弁当に☆カニカマチーズしそ竹輪巻き♪
お弁当の隙間埋めに!
材料: 竹輪、スライスチーズ、しそ、カニカマ
お弁当に☆竹輪のマヨ海苔塩くるくる焼き♪
お弁当にトースターで焼くだけ!
材料: 竹輪、マヨ、青海苔、塩
お弁当に☆オクラの豚肉巻
忙しい朝に材料3つ!簡単お弁当おかずw
材料: オクラ、豚うすぎり、焼肉のタレ、塩・胡椒
お弁当に☆しめじとピーマンのきんぴら♪
忙しい朝に簡単緑のおかず♪
材料: ピーマン、しめじ、ごま油、醤油、ほんだし
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