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肉なし豆腐ハンバーグ

ハンバーグが食べたいけど、ダイエット中… そんな時に! 豆腐のみで作ってみませんか? ...
材料: 玉ねぎ、しめじ、ピーマン、エビ (小さいもの)、パン粉、卵(なくても○、今回は前日の ...