minimini♪のレシピ【クックパッド】簡単おいしいみんなのレシピが394万品

簡単ヘルシー料理を紹介していきます♪

ダイエットに♪レンジで簡単豚しゃぶ♡

これ1つでお腹いっぱいになります♪やっぱり豚と豆腐はよく合う♡

材料：冷しゃぶ用豚肉、きゅうり、冷奴(豆腐)、ゴマだれ

キムチの辛さで食欲が増します♪卵のトロトロが良く合う♡

材料：豚肉、もやし、卵、みりん、麺つゆ、キムチ

レンジだけでチーズはトロトロ、椎茸はジューシーになりますよ(*´艸｀*)簡単でダイエ ...

材料：椎茸、ササミ、とろけるチーズ、塩胡椒

ヘルシーなササミと納豆をキムチで和えるだけ♪腹持ちいいです(^^)丼にしたらもっと美 ...

材料：ササミ、納豆、キムチ、料理酒

マルちゃん正麺トマト冷しだれのアレンジレシピです♪卵は30秒でできますよ☆麺を茹でて ...

材料：マルちゃん正麺、トマト、きゅうり、卵、麺つゆ

チーズがとろけます♡周りサクサク中トロトロ♡彼氏も絶讃でした(*´艸｀*)普通のチー ...

材料：ササミ、とろけるチーズ、パン粉、油、塩胡椒

大根ほくほく♡男性が喜ぶレシピです♪レンジで4分かけるだけで時短になります♪

材料：豚バラ(豚肉)、大根、醤油、砂糖、料理酒

玉ねぎは炒めずに、そのまま入れたほうがシャキシャキ感が少しだけ残って美味しいですよ♡

材料：ひき肉、玉ねぎ、卵、パン粉、とろけるチーズ、市販の煮込みハンバーグの素

硬いじゃがいもと人参をレンジにかけることで柔らかくなり煮込む時間も短くなりますよ♪エ ...

材料：牛肉、じゃがいも、人参、玉ねぎ、エノキ、しめじ、カレールー、ご飯(今回は玄米)

白和え大好き♡さっぱり食べれて暑い日にぴったりです♪きゅうりだとどうだろう。と心配で ...

材料：木綿豆腐、きゅうり、味噌、すりごま、砂糖

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