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yunalulo20
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【ヘルシー】 えのきと大葉のつくね

お弁当のおかずです
材料： えのき、大葉、鶏胸ひき肉、片栗粉、生姜、砂糖、みりん、醤油、サラダ油

かぼちゃとクリームチーズコロッケ

お弁当のおかず用です
材料： かぼちゃ、クリームチーズ、パン粉、砂糖、サラダ油

鶏むね肉のクリーム煮

鶏むね肉はヘルシーなので、色々なレシピがあればと思い考案しました 舞茸やえのきなどを ...
材料： 鶏胸肉、しめじ、玉ねぎ、牛乳、小麦粉、コンソメ、バター、塩こしょう、にんにく

蓮根と鶏もも肉の甘酸炒め

蓮根と鶏もも肉のレシピです。味付けは砂糖の甘さとお酢の酸っぱさがちょうど良いです。
材料： 鶏もも肉、蓮根、片栗粉、サラダ油、○砂糖、○醤油、○お酢