簡単においしくがモットーです♪身体にいいものも大好き!

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鮭マヨたまご

柔らかいので見た目少し良くないですが、味は良いです。
材料: たまご、マヨネーズ、甘塩鮭

創味のシャンタンで切り干し大根

シャンタンは中華ですが、切り干し大根とも合いそうだったので作ってみました
材料: 切り干し大根、キャベツ、人参、小松菜、油揚げ、創味のシャンタン、醤油、みりん

納豆と昆布のココットカマン

忙しい朝にさっと出来て、昆布がいいアクセントになっています
材料: カマンベールチーズ、昆布の佃煮、納豆、ゆでたまご

簡単すぎるスパム炒め

とにかく簡単
材料: スパム、キャベツ、カレー粉、塩こしょう

ダノンビオで簡単朝食

とにかく簡単です(笑)
材料: ダノンビオ、食パン

簡単!おいしい♪カニもどきあんけけ丼

本物のカニではないのに、結構豪華なカニあんかけが出来ました♪
材料: 香り箱、にんじん、もやし、じめじ、春菊、水、鶏がらスープのもと、塩コショウ、水溶き片 ...

ヘルシー麻婆豆腐?のようなもの

ありあわせの物、ダイエットこうやで麻婆豆腐のようなものを作ってみました♪
材料: ダイエットこうや(あらびき)、水(もどし用)、玉ねぎ、豆板醤、豆腐、中華だしの素、醤 ...

いんげんのふじっ子和え

とっても簡単で美味しいです。写真がぶれててすみません
材料: いんげん、ふじっ子

簡単スクランブルエッグサラダ

とにかくすぐに出来ます(笑)
材料: パッケージサラダ(シーザーサラダ)、卵、塩・コショウ、パルメザンチーズ、マヨネーズ

簡単ヘルシーカスタード

パルスイートでヘルシーカスタード♪ちょっと食べ過ぎても大丈夫
材料: 卵(全部使います)、パルスイート、薄力粉、低脂肪乳、バニラエッセンス