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そらとはるま
そらとはるま のキッチン
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とろろ豆腐☆

夏バテ防止にも！ 山芋のザクザク食感がたまりません( 〃▽〃)
材料： 豆腐、山芋、麺つゆ(昆布つゆ)、わさび

大根おろしが絶妙！ナスの煮浸し☆

簡単尚かつ時短でおいしく作れます！
材料： ナス、大根、油、昆布つゆ(麺つゆ)、氷

キャベツとニンニクの芽と豚肉炒め☆

冷蔵庫の中の整理にとても最適！ おいしいですよー☆
材料： キャベツ、豚肉、ニンニクの芽、しょうゆ、塩、こしょう、ごま油

ミートナスドリア☆

簡単な食材で美味しく作れちゃいます！
材料： 豚牛合挽き肉、なす、にんにく、オリーブ油、とろけるチーズ、☆小麦粉、☆バター、☆牛乳 ...

まぐろアボカド丼☆

失敗無しの簡単レシピ(‾▽‾)b
材料： まぐろ、アボカド、卵、にんにく、醤油、ごま油