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ゆうなぁぁ!
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栄養士免許もちの大学生。糖質制限のケーキを作ります!昔からお菓子作りが大好きでい
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栄養士免許もちの大学生。糖質制限のケーキを作ります!昔からお菓子作りが大好きでいろんなところでキャリアを積んだ後最終は自分でケーキ屋さんを開きたいなと思ってます。
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プルプル 超低カロリー杏仁豆腐
ぷるぷるとろとろで美味しいです。
材料: 牛乳(豆乳でも可)、水、粉ゼラチン(インスタントゼラチン)、パルスイート、アーモンド
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紅茶のおからシフォンケーキ (低糖質)
紅茶パウダーはセリア(100均) 紅茶の茶葉ならミルで細かくする
材料: 卵(卵黄と卵白を分ける)、ラカント(30g+40g) (砂糖でも〜)、おからパウダー
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