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テアフラビン
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かぶの中華あんかけ

甜麺醤を入れることで中華っぽくなります 使い方がわからなかったのですが、味噌だと思っ ...
材料： かぶ、水、鶏ガラの素、甜麺醤、水溶き片栗粉

しらす和え　キャベツ消費

キャベツを消費したい時によく作っています
材料： キャベツ、しらす、しょうゆ

青椒肉絲　ピーマン消費

チンジャオロースの素をいらずです 業務スーパーのパプリカ便利ですね
材料： 豚肉、ピーマン、冷凍パプリカ(千切り)、みりん、酒、しょうゆ、オイスターソース、鶏ガ ...

節約、もやしのおつまみ

1食、約50円です 簡単に作れます、おいしいです
材料： もやし、えのき、ちくわ、しょうゆ、ごま油、七味

シーチキン炒め　キャベツ消費

キャベツを消費したい時によく作っています
材料： キャベツ、シーチキン、塩

しみしみ大根

煮物やおでんを作る時に、この方法で作ると良い感じに染み込み大根ができます
材料： 大根、おでんの素、水

やまいもの照り焼き

おつまみになります、いも最高 晩酌のお供にいかがでしょうか？
材料： 山芋、片栗粉、しょうゆ、みりん、砂糖、すりごま